県スポ少剣道大会

次男の大会に朝から。

1回戦は完勝も2回戦は先手を取られて敗退…

結果は中々伴わないけど、一途に通い続けてくれているだけで充分。

メゲズに頑張れ、息子よ^_^

帰宅からのJ1参入プレーオフをダゾーン観戦。

東京ヴェルディが後半AT、なんとGK上福元のヘッドのこぼれ球をドウグラスが押し込むという劇的ゴールで磐田との入れ替え戦に！

すげー試合だった。

ツエーゲンも来年こそプレーオフに挑戦したいぜ！

夕方にローラーのみ。

80分 860kcal TSS62

腹筋ローラー20×2セット

ではでは。